明理时空第13讲:心理学讲座:压力与个人发展

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更新于2005-09-30

 



    十一前夕,我所党委和研究生会针对近日来广大同学们普遍关注的心理与发展的问题,请来有着丰富经验的中科院心理所高文斌研究员于9月29日晚给大家做了一个非常精彩的心理专题讲座。参加讲座的同学们非常积极,座无虚席,原定一个半小时的报告在大家的聚精会神的关注和踊跃的提问下进行了两个多小时。
    讲座一开始,高老师用几幅诙谐而又发人深思的漫画栩栩引出话题――心理与发展。我们大家都知道,作为一名现代社会的人才,一定要具备三方面的能力:专业能力,身体能力和心理能力,其中心理能力是非常重要,缺一不可的。在现代快节奏社会中,产生压力是很正常的。高老师针对中科院研究生的特点,用行云流水般的语言从压力的产生、压力的作用、压力的检测三方面对压力进行了阐述分析,并从大家的角度提出作为一名中科院物理所研究生如何去应对压力,同时,通过大量案例讲解了在日常工作和生活中缓解压力、调整心态的具体方法,给大家上了一堂别开生面而又意义重大的心理课。
    最后高老师送了这样几句话给大家:★ 不要说“没时间••••••” ★ 不要觉得“应该••••••”★ 需要帮助的时候就求助。短短几句话中蕴含着无穷寓意:希望大家合理安排学习工作和休息娱乐的时间,调整出自己的最佳心态,必要的时候请教心理学专家,健康地进行学习工作和生活。
    会后,同学们普遍认为,这次讲座很及时,是一堂生动的心理疏导课。



                                                  (研究生会  高丽娟供稿)