主讲人简介：

● Ashish，来自印度瑞诗凯诗,2006年开始在北京教授瑜伽。出生和成长在瑜伽发源地的他,先后得到过诸位瑜伽大师的指导,他专注学习不同瑜伽流派,不断拓展瑜伽修行。瑜伽不是强调竞争力的竞技类运动项目,而且印度古老而深邃的智慧,是遵循自我觉知的修行方法。在过去的20多年里,他在不间断的学习,经常参加各地的瑜伽研讨会。并曾在泰国、马来西亚,菲律宾、韩国、意大利、英国等开展瑜伽工作坊，以及在国内很多城市开展瑜伽工作坊和教师培训。

分享内容：

● 在阿诗士老师带领下进行瑜伽练习，加深对瑜伽文化和精神意义的理解。通过瑜伽练习，达到有益身心、强健体魄的目的。

讲座时间：2024年5月31日10:30至11:30

参加方式：

线下：M234

人数：本次活动名额仅限100人

学分认定方法：

   1.  线下参加：开始须签到，结束须签退，以完整的考勤作为参加一次活动的记录。如发现课堂不诚信行为，将扣除当事人全部参与次数。

       学分计算：每参加1次，计0.2学分。攻读硕士学位研究生必须修满1学分；攻读博士学位研究生必须修满2学分。

友情提示：

*请自备瑜伽垫

*穿着合适舒服的运动服装

*到场参与者可领取纪念T恤衫一件

尊重讲课老师，遵守课堂纪律。

请同学们提前十分钟入场，不要迟到。

   本次讲座报名截止时间：2024年5月30日17:00