面对突发事件，产生适当的应激反应是正常的，但过度的应激反应则需要我们对其进行相应的调整。

那么，疫情形势和政策的变化究竟会对心理健康和社会心理造成怎样的影响？ 我们应当 如何调适自身的应激反应和不良情绪 ？ 应急心理服务建设为什么重要？ 本次讲座将为大家一一解惑，并指导大家如何从逆境中获得成长。

讲座时间：2022年12月17日晚间19:00

参加方式：腾讯会议： 187-633-242

如腾讯会议人满了，可通过心理所bilibili直播间观看 https://live.bilibili.com/25010250

学分认定方法：

1.  线上讲座学分认定标准：①物理所办公平台选课系统报名②在线上听讲座③提交“体会”；①②③齐全认定0.2学分/次。

2.  每次线上讲座结束后，3日内交“体会”给研究生部，“体会”字数300-500字，发到邮箱education@iphy.ac.cn(例：12月17日线上讲座，交报告截止时间12月20日前)。逾期未交，不再认定学分。

3.  讲座体会word文档，统一用“姓名-学号-某月某日”报告命名（例：张三-202218000807169-1117），邮件主题也用“姓名-学号-某月某日”命名。